featured-image
2200
mesečno
Kristina Bačić

Body Toning

Termini: Utorak, Četvrtak, Subota
Body Toning je trening srednjeg intenziteta, koncipiran je da u sat vremena treninga dobijete maksimalne rezultate.
Lagane kardio vežbe, statične vežbe za jačanje tonusa celog tela, body balansa i strečinga za relaksaciju.

Rekviziti prilikom vežbanja

  • tegići
  • trake
  • lopte
  • steperi
Ovim treningom dobijamo tonirano-jako telo, posturu i snagu. Treninzi su osmišljeni kao kombinacija vežbi sa sopstvenim težinama i rekvizitama.

Raspored Treninga

PONEDELJAKUTORAKSREDAČETVRTAKPETAKSUBOTANEDEDELJA
Termin
10:00-11:00
Body Toning
Termin
20:00-21:00
Body Toning
Body Toning