Spa & Wellness

Savršen način da se oslobodite stresa, toksina i da se reklaksirate.

Finska sauna se koristi širom sveta za uživanje, opuštanje i poboljšanje zdravstvenog stanja. U suštini to je suva sauna sa temperaturom od oko 90C˚ i niskom vlažnošću vazduha od 10% – 15%. Boravak u sauni uticaće da se osećate zdravije i lakše. Dobrobiti za korisnika saune su višestruki. Fizički za naš organizam ništa nije zdravije nego svakodnevno preznojavanje prilikom čega se tenzija u mišićima prosto topi. Psihički efekat se ogleda u potpunoj reklasaciji i regeneraciji životne energije.

Toptlota u sauni izaziva povećanje telesne temperature što izaziva širenje krvnih sudova i jača kardiovaskularni sistem. Takođe dolazi do snižavanja krvnog pritisaka i poboljšanja elastičnosti krvnih sudova, jer se oni u kratkim vremenskim intervalima šire i skupljaju, što predstavlja svojevrsnu gimnastiku za glatke mišiće u njihovim zidovima. Usled povišene temperature, podstiče se oslobađanje i izlučivanje odbrambenih komponenti u krvi, koje štite od delovanja različitih virusa i bakterija, te stoga sauna jača imunološki sistem organizma.

Sauna se NE SAVETUJE osobama sa bolestima srca i krvotoka, visokim pritiskom, bolestima nervnog sistema i težim kožnim oboljenjima. Ukoliko imate dilemu da li smete da koristite saunu, pre upotrebe potrebno je da se posavetujete sa lekarom.