featured-image
2200
mesečno
Mila Klać

TRX

Termini: Utorak, Četvrtak, Subota
TRX suspension trening nudi više od 300 vežbi za poboljšanje snage, fleksibilnosti i izdržljivosti.
U TRX treningu vežbač koristi sopstvenu težinu kao opterećenje, a podešavajući ugao i položaj tela, dobija više od 300 vežbi koje poboljšavaju kondiciju.

BENEFITI

  • Izgradnja funkcionalne snage i izdržljivosti.
  • Pozitivan uticaj na srce i pluća
  • Poboljšanje fleksibilnosti pokreta
  • Redukcija masnog tkiva
Ovo je pedesetpetominutni trening snage sa poluindividualnim pristupom trenera, trening koji pozitivno utiče na redukciju masnog tkiva, i poboljšava amplitude pokreta.

Raspored Treninga

PONEDELJAKUTORAKSREDAČETVRTAKPETAKSUBOTANEDELJA
Termin
09:00-10:00
TRX
TRX
TRX