Zumba

Zumba je energični program koji kombinuje elemente latino plesova sa fitnes pokretima. Zahvaljujući takvoj koncepciji, uz standardni trening učite i plesne pokrete, a pri tom doživljavate jedinstveni spoj zabave i adrenalina.
Zumba utiče na smanjenje potkožnog masnog tkiva, pozitivno utiče na kardiovaskularni sistem, poboljšava koordinaciju pokreta i podiže raspoloženje. Bavljenje Zumbom pogoduje vežbačima koji žele da osveže svoj uobičajni trening, kao i početnicima i svima onima koji svojim pokretima žele da dodaju gipkost i gracioznost a u vežbanje unesu zabavu i pozitivnu energiju.